Dachschräge dämmen innen: Aufbau, Dämmdicke und Dampfbremse

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Kurzantwort: Von innen dämmst du eine Dachschräge in zwei Lagen: Klemmfilz oder Holzfaser zwischen den Sparren und eine zweite Lage darunter, die die Sparren als Wärmebrücke abdeckt. Anlage 7 GModG verlangt bei einer Erneuerung einen U-Wert von höchstens 0,24 W/(m²·K), das sind bei λ = 0,035 W/(m·K) rund 15 cm Dämmung, gerechnet als 0,035 / 0,24 = 0,146 m. Raumseitig kommt eine Dampfbremse, BauNetz Wissen empfiehlt einen sd-Wert zwischen 2 und 5 m. Die Fläche rechnest du als Sparrenlänge mal Dachlänge.

Wer das Dachgeschoss bewohnt, hat die Dachschräge als größte Außenfläche direkt über dem Kopf. Von außen dämmen heißt Dach abdecken und Gerüst stellen. Von innen geht es ohne beides, du verlierst dafür ein paar Zentimeter Raumhöhe.

Das Gesetz dafür heißt seit dem 29. Juli 2026 Gebäudemodernisierungsgesetz (GModG, bis Juli 2026 GEG).

Welcher U-Wert gilt für die Dachschräge?

Anlage 7 GModG nennt in Zeile 5a und 5b für Dachflächen und oberste Geschossdecken einen Höchstwert von 0,24 W/(m²·K). Er gilt nach § 36, sobald du die Dachfläche erneuerst, ersetzt oder erstmals dämmst. Änderungen an bis zu 10 Prozent der Bauteilfläche sind ausgenommen.

Passt die Dicke technisch nicht zwischen die Sparren, greift die Fußnote der Anlage: Dann reicht die höchstmögliche Dicke mit einem Dämmstoff der Wärmeleitfähigkeit 0,035 W/(m·K), bei Einblasdämmung oder nachwachsenden Rohstoffen 0,045 W/(m·K).

Für den BAFA-Zuschuss von 15 Prozent gilt nach der Förderrichtlinie vom 17. Juli 2026 ein strengerer Wert: 0,14 W/(m²·K) für „Dachflächen von Schrägdächern und dazugehörige Kehlbalkenlagen“. Auch hier erlaubt die Richtlinie bei begrenzter Dicke die höchstmögliche Dämmstoffdicke mit λ ≤ 0,040 W/(m·K).

Aufbau von innen: Zwischensparren- plus Untersparrendämmung

Erste Lage: Dämmung zwischen den Sparren

Zwischen die Sparren kommt ein Klemmfilz oder eine flexible Holzfaserplatte, 1 bis 2 cm breiter geschnitten als das Sparrenfeld, damit sie sich selbst hält. Rockwool gibt für Klemmrock 035 einen Bemessungswert von 0,035 W/(m·K) an, STEICO für STEICOflex 036 in Deutschland 0,038 W/(m·K). Beide sind für das Anwendungsgebiet DZ, die Dämmung zwischen den Sparren, zugelassen.

Zweite Lage: Dämmung unter den Sparren

Die Sparren aus Holz dämmen schlechter als der Filz dazwischen. Eine zweite Lage darunter deckt diese Wärmebrücke ab und bringt Dicke, wenn die Sparren zu niedrig sind. Dafür eignen sich STEICOflex 036 (Anwendungsgebiet DI) oder PIR-Platten: Bauder nennt für BauderPIR DAL ausdrücklich „die Dämmung zwischen und unter den Sparren“, mit 0,023 W/(m·K) bei 80 und 100 mm.

Die zweite Lage sitzt zwischen einer Lattung, die quer zu den Sparren läuft. BauNetz Wissen beschreibt diese Ebene als „Untersparrendämmung als Installationsebene“: Leitungen laufen darin, ohne die Dampfbremse zu durchstoßen.

Dämmdicke berechnen: Die Sparrenhöhe entscheidet

Die einfache Formel lautet Dicke d = λ / U. Für λ = 0,035 W/(m·K) und U = 0,24 W/(m²·K) ergibt das 0,035 / 0,24 = 0,146 m, also 15 cm. Für den Förderwert 0,14 W/(m²·K) sind es 0,035 / 0,14 = 0,25 m. Diese Rechnung ignoriert die Sparren und liegt deshalb etwas zu günstig, ein Fachplaner rechnet den Holzanteil ein.

Ein Beispiel: Deine Sparren sind 14 cm hoch. Voll ausgefüllt mit Klemmrock 035 bringt das einen Wärmedurchlasswiderstand von 0,14 / 0,035 = 4,0 m²·K/W, das entspricht U ≈ 0,25. Mit 4 cm Untersparrendämmung derselben Sorte kommen 0,04 / 0,035 = 1,14 dazu, zusammen 5,14, also U ≈ 0,19. Mit 6 cm PIR (0,06 / 0,023 = 2,6) wären es 6,6 und U ≈ 0,15.

Dämmstoff (Beispielprodukt)	λ in W/(m·K)	Gesamtdicke für U = 0,24	Gesamtdicke für U = 0,14
Steinwolle-Klemmfilz (Rockwool Klemmrock 035)	0,035	15 cm	25 cm
Holzfaser flexibel (STEICOflex 036)	0,038	16 cm	27 cm
PIR-Platte (BauderPIR DAL)	0,023	10 cm	17 cm

Rechenweg für Holzfaser: 0,038 / 0,24 = 0,158 m, aufgerundet 16 cm; 0,038 / 0,14 = 0,271 m, also 27 cm. Reicht die Sparrenhöhe nicht, kannst du die Sparren laut BauNetz Wissen „mit Beilaschen“ aufdoppeln.

Dachschräge qm berechnen

Die Dämmfläche ist Sparrenlänge mal Dachlänge, je Dachseite. Die Sparrenlänge misst du von der Traufe bis zum First entlang der Schräge. Beispiel: Ein Haus ist 10 m lang und 8 m tief, das Satteldach hat 45 Grad Neigung. Die halbe Haustiefe beträgt 4 m, die Sparrenlänge 4 / cos 45° = 4 / 0,707 = 5,66 m. Eine Dachseite hat damit 5,66 × 10 = 56,6 m², beide Seiten 113 m².

Davon ziehst du Dachfenster und Gauben ab und rechnest 10 Prozent Verschnitt dazu.

Dampfbremse, Luftdichtheit und Hinterlüftung

Raumseitig kommt auf die Dämmung eine Dampfbremse gegen feuchte Raumluft. Rockwool schreibt im Datenblatt zu Klemmrock 035: „Im Anschluss ist die Luftdichtigkeitsebene sach- und fachgerecht auszuführen.“ Die Verbraucherzentrale verlangt, dass die Folie „einwandfrei und luftdicht angebracht“ wird.

Wie dicht die Folie sein soll, sagt der sd-Wert. BauNetz Wissen empfiehlt für die nachträgliche Dachdämmung „relativ diffusionsoffene Dampfbremsen mit einem moderaten sd-Wert, der zwischen 2 und 5 m liegt“. Zum Vergleich: Eine 0,1 mm dicke PE-Folie hat nach Wikipedia einen sd-Wert von 10 m, eine Aluminiumfolie 1.500 m. Nach Wikipedia sollten die Schichten auf der kalten Seite etwa sechsmal so diffusionsoffen sein wie die auf der Innenseite.

BauNetz Wissen: „Alte Eindeckungen sind häufig ohne ausreichende Hinterlüftungsebene ausgeführt, wodurch es zu Bauschäden kommen kann.“ Fehlt eine Unterspannbahn, darf die Dämmung nicht ohne Weiteres bis an die Ziegel reichen. Wie die Ebene zwischen Dämmung und Eindeckung dann aussehen muss, klärst du mit einem Fachbetrieb, bevor du die erste Rolle kaufst.

Kosten und Förderung

co2online nennt für die Zwischensparrendämmung „ca. 70 bis 120 € pro Quadratmeter“ und für die Untersparrendämmung „ca. 30 bis 80 € pro Quadratmeter“ (Stand September 2025). Für die 113 m² aus dem Beispiel sind das 7.910 bis 13.560 Euro für die erste Lage und 3.390 bis 9.040 Euro für die zweite.

Das BAFA fördert die Dachdämmung mit 15 Prozent, wenn der U-Wert 0,14 W/(m²·K) erreicht und ein Energieeffizienz-Experte eingebunden ist.

Häufige Fragen

Wie dick muss die Dämmung der Dachschräge sein?

Rund 15 cm bei λ = 0,035 W/(m·K) für U = 0,24, 10 cm bei PIR mit 0,023. Für den Förderwert 0,14 sind es 25 beziehungsweise 17 cm.

Reicht die Dämmung zwischen den Sparren?

Bei 14 cm Sparrenhöhe und λ = 0,035 W/(m·K) ergibt sich U ≈ 0,25, knapp zu viel. Eine Untersparrendämmung von 4 bis 6 cm löst das.

Welchen sd-Wert soll die Dampfbremse haben?

BauNetz Wissen empfiehlt für die nachträgliche Dachdämmung 2 bis 5 m. Eine PE-Folie mit 0,1 mm hat 10 m, Aluminiumfolie 1.500 m.

Was tun, wenn keine Unterspannbahn vorhanden ist?

Dann darf die Dämmung nicht ohne Weiteres bis an die Ziegel reichen. BauNetz Wissen warnt vor Bauschäden bei fehlender Hinterlüftung; die Lösung plant ein Fachbetrieb am konkreten Dach.

Wie berechne ich die Quadratmeter der Dachschräge?

Sparrenlänge mal Dachlänge je Seite. Bei 8 m Haustiefe und 45 Grad Neigung ist die Sparrenlänge 4 / cos 45° = 5,66 m, bei 10 m Länge also 56,6 m² je Seite.

Was kostet die Dachschrägendämmung von innen?

Nach co2online 70 bis 120 Euro je Quadratmeter zwischen den Sparren und 30 bis 80 Euro darunter (Stand September 2025).

Quellen

Geschrieben von Jonas, Redaktion hausbauoase.de — er schreibt hier über Bauen, Dämmen und die Zahlen dahinter.